PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 32

Maanantai
03.08.2020

Syyslukujärjestys alkaa!

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sofia

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Sofia

17:30 - 18:30
Poletech 3-4
Taso 4 Sofia

18:30 - 19:30
Pole Choreo Jatko
Taso 2 Noora

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Noora

Tiistai
04.08.2020

08:30 - 09:30
Poletech 2-3
Taso 2 Sanna

09:30 - 10:30
Poletech 1
Taso 1 Sanna

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Emmi

16:30 - 17:30
Pole Motion
Taso 2 Emmi

17:30 - 18:30
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

18:30 - 19:30
Poletech 2
Taso 2 Milla

19:30 - 20:30
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Milla

Keskiviikko
05.08.2020

16:30 - 17:30
Pilates
Sanna
Tilaa

17:30 - 18:30
Poletech 3
Taso 3 Sanna
Täynnä

18:30 - 19:30
Poletech 1
Taso 1 Sanna
Tilaa

19:30 - 20:30
Pole Choreo (uusi coreo I Believe I'm Fine alkaa!)
Taso 1 Sanna
Tilaa

Torstai
06.08.2020

10:00 - 11:00
Poletech 2
Taso 2 Assi
Tilaa

11:00 - 12:00
Ilmajooga
Jerina
Täynnä

16:00 - 17:00
Poletech 3
Taso 3 Sofia
Tilaa

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Sofia
Tilaa

18:00 - 19:00
Ballet on Pole
Anna-Katariina
Tilaa

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Anna-Katariina
Tilaa

Perjantai
07.08.2020

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Sofia
Tilaa

17:30 - 18:30
Poletech 3-4
Taso 4 Sofia
Tilaa

18:30 - 19:30
Poletech 2
Taso 2 Sofia
Tilaa

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Sofia
Täynnä

Lauantai
08.08.2020

11:00 - 12:00
Poletech 2
Taso 2 Laura
Täynnä

12:00 - 13:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Laura
Täynnä

13:15 - 14:15
Sensual Pole
Taso 2 Laura
Täynnä

Sunnuntai
09.08.2020

11:00 - 12:00
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä3 9.8.-11.10.2020
Emmi
Tilaa

12:15 - 13:15
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

13:15 - 14:15
Poletech 2
Taso 2 Emmi
Täynnä

Pole4fit - Kamppi

Viikko 32

Maanantai
03.08.2020

Syyslukujärjestys alkaa!

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

16:15 - 17:15
Kangas Alkeet
Taso 1 Emmi

17:00 - 18:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna

17:15 - 18:15
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Emmi

18:15 - 19:15
Sensual Pole (Take me to church vika krt!)
Taso 2 Sanna

18:30 - 19:45
Ilma-akrobatian KESKITASON KURSSI 3.8.-5.10.2020
Emmi

19:30 - 20:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä1 3.8.-5.10.2020
Sanna

19:45 - 21:00
SirkusMix ALKEISKURSSI 3.8.-5.10.2020
Emmi

Tiistai
04.08.2020

16:30 - 17:30
Kangas Keskitaso
Taso 2 Jerina

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Noora

17:30 - 18:30
Lattia-akrobatia Alkeet
Jerina

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Noora

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina

19:00 - 20:00
Pole Choreo (Yoncé)
Taso 1 Assi

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI 4.8.-6.10.2020
Noora

Keskiviikko
05.08.2020

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

16:30 - 17:30
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet
Jenni
Tilaa

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Emmi
Tilaa

17:30 - 18:30
Kankaat Keskitaso
Taso 2 Jenni
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 3
Taso 3 Emmi
Tilaa

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Jenni
Tilaa

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI Ryhmä2 5.8.-7.10.2020
Jenni
Täynnä

Torstai
06.08.2020

16:00 - 17:00
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Jenni
Tilaa

17:00 - 18:00
Käsilläseisonta ja kehonhallinta Jatko
Taso 2 Jenni
Täynnä

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Emmi
Tilaa

18:00 - 19:00
Rengastrapetsi Jatko
Taso 2 Jerina
Tilaa

19:00 - 20:15
Lattia-akrobatian JATKOKURSSI 6.8.-8.10.2020
Jerina
Tilaa

19:00 - 20:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

Perjantai
07.08.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Anni R
Tilaa

17:30 - 18:30
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Petra
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 1
Taso 1 Jenni
Tilaa

18:30 - 19:30
Hammock Tricks Jatko
Taso 3 Petra
Täynnä

Lauantai
08.08.2020

11:30 - 12:30
Kangas Jatko
Taso 3 Emmi
Tilaa

11:30 - 12:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

12:45 - 13:45
Poletech Avoin taso
Emmi
Tilaa

Tulossa! Kangas Flow KESKITASON KURSSI 22.8.-26.9.2020
Emmi

Sunnuntai
09.08.2020

11:00 - 12:00
Lattia-akrobatia Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jerina
Tilaa

11:00 - 12:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

12:15 - 13:15
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina
Tilaa

12:15 - 13:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

13:30 - 14:30
Venyttely
Jerina
Tilaa

Tulossa! Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI 3.ryhmä 23.8.-25.10.
Jerina

Tulossa! Pariakrobatian ALKEISKURSSI 27.9.-29.11.2020
Jenni

Pole4fit - Espoo

Viikko 32

Maanantai
03.08.2020

Syyslukujärjestys alkaa!

17:00 - 18:00
Poletech 2-3
Taso 2 Laura

18:15 - 19:15
Pole Choreo
Taso 1 Laura

19:30 - 20:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä2 3.8.-5.10.2020
Laura

Tiistai
04.08.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Anna

18:15 - 19:15
Poletech 1
Taso 1 Anna

19:30 - 20:30
Tankotanssin JATKOKURSSI 4.8.-6.10.2020
Anna

Keskiviikko
05.08.2020

16:30 - 17:30
Tulossa! Tankotanssin ALKEISKURSSI 4.ryhmä 19.8.-21.10.2020
Assi
Tilaa

17:45 - 18:45
Poletech 1
Taso 1 Anna
Tilaa

19:00 - 20:00
Poletech 2
Taso 2 Assi
Tilaa

Torstai
06.08.2020

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Anna
Tilaa

18:15 - 19:15
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Anna
Täynnä

19:30 - 20:30
Pole Choreo
Taso 1 Assi
Tilaa

Perjantai
07.08.2020

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Anni
Tilaa

18:45 - 19:45
Poletech 3
Taso 3 Anni
Täynnä

Lauantai
08.08.2020

Lasten kurssit alkavat viikolla 34!

10:00 - 11:00
Tulossa! Lasten 6-10 v. tankotemppu- KURSSI 22.8.-12.12.2020
Anna
Täynnä

11:15 - 12:15
Tulossa! Lasten 10-13 v. tankoakrobatia- KURSSI 22.8.-16.12.2020
Anna
Tilaa

12:30 - 13:30
Poletech Avoin taso
Anna
Tilaa

13:30 - 14:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

Sunnuntai
09.08.2020

11:15 - 12:15
Tulossa! Lasten 6-10 v. tankotemppu KURSSI 2.ryhmä 23.8.-20.12.2020
Anastasia
Tilaa

12:30 - 13:30
Poletech 1
Taso 1 Anastasia
Tilaa

13:45 - 14:45
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anastasia
Tilaa

Ilmajoogatunnit alkavat su 16.8.