PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 22

Maanantai
25.05.2020

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 HannaKn
Tilaa

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 HannaKn
Tilaa

17:30 - 18:30
Poletech 3-4
Taso 4 HannaKn
Täynnä

18:30 - 19:30
Poletech 2
Taso 2 Noora
Täynnä

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Noora
Täynnä

Tiistai
26.05.2020

09:00 - 10:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna
Tilaa

10:00 - 11:00
Ilmajooga
Sanna
Tilaa

15:30 - 16:30
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Anna-Katariina
Täynnä

16:30 - 17:30
Poletech 2
Taso 2 Anna-Katariina
Täynnä

17:30 - 18:30
Pole Choreo (Behm: Hei rakas)
Taso 1 Anna-Katariina
Täynnä

18:30 - 19:30
Poletech 1
Taso 1 Minka
Täynnä

19:30 - 20:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Minka
Tilaa

Keskiviikko
27.05.2020

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna
Täynnä

17:00 - 18:00
Poletech 3
Taso 3 Sanna
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 1
Taso 1 Sanna
Täynnä

19:00 - 20:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sanna
Täynnä

Torstai
28.05.2020

08:00 - 09:00
Poletech 2-3
Taso 2 HannaKn
Täynnä

09:00 - 10:00
Poletech 1
Taso 1 HannaKn
Täynnä

16:00 - 17:00
Poletech 3
Taso 3 Noora
Täynnä

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora
Täynnä

18:00 - 19:00
Pole Choreo (Veden alla)
Taso 1 Assi
Tilaa

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Assi
Täynnä

Perjantai
29.05.2020

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anna-Katariina
Täynnä

16:30 - 17:30
Pole Motion
Taso 2 HannaKn
Täynnä

17:30 - 18:30
Poletech 3-4
Taso 4 HannaKn
Täynnä

18:30 - 19:30
Poletech 1
Taso 1 HannaKn
Täynnä

19:30 - 20:30
Poletech 2
Taso 2 HannaKn
Täynnä

Lauantai
30.05.2020

11:00 - 12:00
Poletech 2
Taso 2 Sofia
Täynnä

12:00 - 13:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sofia
Täynnä

13:00 - 14:00
Poletech 1
Taso 1 Anna-Katariina
Tilaa

14:00 - 15:00
Poletech 2
Taso 2 Anna-Katariina
Täynnä

Sunnuntai
31.05.2020

11:00 - 12:00
Poletech 1
Taso 1 Laura
Tilaa

12:00 - 13:00
Poletech 2
Taso 2 Laura
Täynnä

13:30 - 14:30
Ilmajooga
Laura
Tilaa

Pole4fit - Kamppi

Viikko 22

Maanantai
25.05.2020

16:30 - 17:30
Kangas Alkeet / Sirkussali
Taso 1 Jenni
Täynnä

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna
Täynnä

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Jenni
Täynnä

18:00 - 19:00
Sensual Pole (Trampoline)
Taso 2 Sanna
Täynnä

18:30 - 19:30
Käsilläseisonta ja kehonhallinta Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jenni
Tilaa

19:00 - 20:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna
Täynnä

Tiistai
26.05.2020

16:30 - 17:30
Lattia-akrobatia Alkeet/ Sirkussali
Emmi
Tilaa

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Milla
Tilaa

17:30 - 18:30
Kangas Jatko
Taso 3 Emmi
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Milla
Täynnä

18:30 - 19:30
Käsilläseisonta & kehonhallinta avoin taso
Emmi
Tilaa

19:00 - 20:00
Pole Motion
Taso 2 Milla
Tilaa

Keskiviikko
27.05.2020

10:00 - 11:00
Poletech Avoin taso
Jaana
Tilaa

11:30 - 12:30
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

Tilaa

11:45 - 12:45
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Noora
Tilaa

16:30 - 17:30
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet / Sirkussali
Jenni
Täynnä

17:00 - 18:00
Pole Choreo Jatko (People, I've been sad, 2.krt)
Taso 2 Noora
Tilaa

17:30 - 18:30
Kankaat Keskitaso / Sirkussali
Taso 2 Jenni
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 3
Taso 3 Noora
Tilaa

18:30 - 19:30
Venyttely / Sirkussali
Jenni
Tilaa

Torstai
28.05.2020

16:30 - 17:30
Kangas Keskitaso / Sirkussali
Taso 2 Jerina
Täynnä

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Anna-Katariina
Tilaa

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Anna-Katariina
Täynnä

18:30 - 19:30
Lattia-akrobatia Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jerina
Tilaa

19:00 - 20:00
Ballet on Pole
Anna-Katariina
Tilaa

Perjantai
29.05.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2 + choreo
Taso 2 Anni R
Tilaa

17:30 - 18:30
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Petra
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 1
Taso 1 Anni R
Tilaa

18:30 - 19:30
Hammock Tricks Jatko
Taso 3 Petra
Tilaa

Lauantai
30.05.2020

11:45 - 12:45
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

Tilaa

12:00 - 13:00
Pole Choreo
Taso 1 Minka
Tilaa

13:00 - 14:00
Poletech Avoin taso
Minka
Tilaa

Sunnuntai
31.05.2020

11:45 - 12:45
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

12:00 - 13:00
Lattia-akrobatia Alkeet/ Sirkussali
Jerina
Täynnä

13:00 - 14:00
Rengastrapetsi Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jerina
Tilaa

Pole4fit - Espoo

Viikko 22

Maanantai
25.05.2020

16:45 - 17:45
Poletech 2-3
Taso 2 Emmi
Täynnä

18:00 - 19:00
Pole Choreo
Taso 1 Emmi
Täynnä

19:15 - 20:15
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

Tiistai
26.05.2020

17:30 - 18:30
Poletech 2
Taso 2 Anna H
Täynnä

18:45 - 19:45
Poletech 1
Taso 1 Anna H
Tilaa

Keskiviikko
27.05.2020

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Assi
Tilaa

18:15 - 19:15
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Assi
Täynnä

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Assi
Tilaa

Torstai
28.05.2020

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Anni R
Tilaa

18:15 - 19:15
Pole Choreo
Taso 1 Anni R
Täynnä

19:30 - 20:30
Venyttely
Anni R
Tilaa

Perjantai
29.05.2020

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Emmi
Tilaa

18:45 - 19:45
Poletech 3
Taso 3 Emmi
Tilaa

Lauantai
30.05.2020

11:00 - 12:00
Poletech Avoin taso
Anna H
Tilaa

12:15 - 13:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

Sunnuntai
31.05.2020

12:30 - 13:30
Poletech 1
Taso 1 Anastasia
Tilaa

13:45 - 14:45
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anastasia
Tilaa