PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 02

Maanantai
11.01.2021

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anastasia

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Anastasia

17:30 - 18:30
Poletech 3-4
Taso 4 Sofia

18:30 - 19:30
Poletech 2
Taso 2 Sofia

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Sofia

Tiistai
12.01.2021

08:00 - 09:00
Poletech 2-3
Taso 2 Noora

09:00 - 10:00
Poletech 1
Taso 1 Noora

16:00 - 17:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sofia

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Sofia

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Sofia

19:00 - 20:00
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä2 12.1.-16.3.2021
Taso 1 Sofia

Keskiviikko
13.01.2021

16:00 - 17:00
Pilates
Sanna

17:00 - 18:00
Poletech 3
Taso 3 Sanna

18:30 - 19:30
Poletech 1
Taso 1 Sanna

19:30 - 20:30
Pole Choreo (uusi coreo alkaa!)
Taso 1 Sanna

Torstai
14.01.2021

10:00 - 11:00
Poletech 2
Taso 2 Assi

15:30 - 16:30
Poletech 3
Taso 3 Noora

16:30 - 17:30
Poletech 2
Taso 2 Noora

17:30 - 18:30
Pole Choreo Jatko
Taso 2 Noora

18:30 - 19:30
Ballet on Pole
Anna-Katariina
Tilaa

19:30 - 20:30
Poletech 1
Taso 1 Anna-Katariina

Perjantai
15.01.2021

16:00 - 17:00
Poletech 1
Taso 1 Emmi

17:00 - 18:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Emmi

18:30 - 19:30
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Emmi

19:30 - 20:30
Venyttely
Emmi

Lauantai
16.01.2021

11:00 - 12:00
Poletech 2
Taso 2 Anastasia

12:00 - 13:00
Poletech 3
Taso 3 Anastasia

13:30 - 14:30
Sensual Pole
Taso 2 Pinja

14:30 - 15:30
Ilmajooga
Reetta

Sunnuntai
17.01.2021

11:00 - 12:00
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä3 10.1.-14.3.2021
Anni P
Tilaa

12:30 - 13:30
Poletech 1
Taso 1 Anni P
Täynnä

13:30 - 14:30
Poletech 2
Taso 2 Anni P
Täynnä

Pole4fit - Kamppi

Viikko 02

Maanantai
11.01.2021

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

16:30 - 17:30
Kangas Alkeet
Taso 1 Emmi

17:00 - 18:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Emmi

18:00 - 19:00
Sensual Pole (uusi koreo alkaa!)
Taso 2 Sanna

18:30 - 19:45
Lattia-akrobatian ALKEISKURSSI 11.1.-15.3.2021
Jenni

19:00 - 20:00
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä1 11.1.-15.3.2021
Sanna

19:45 - 21:00
Ilma-akrobatian KESKITASON KURSSI 11.1.-15.3.2021
Jenni

Tiistai
12.01.2021

16:30 - 17:30
Kangas Keskitaso
Taso 2 Jerina

17:00 - 18:00
Pole Motion
Taso 2 Noora

17:30 - 18:30
Lattia-akrobatia Alkeet
Jerina

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Noora

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina

19:30 - 20:45
Lattia-akrobatian JATKOKURSSI 12.1.-16.3.2021
Jerina

Keskiviikko
13.01.2021

10:00 - 11:00
Poletech Avoin taso
Assi

10:00 - 11:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

16:30 - 17:30
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet
Jenni

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora

17:30 - 18:30
Kangas Keskitaso
Taso 2 Jenni

18:00 - 19:00
Poletech 3
Taso 3 Noora

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Jenni

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Noora

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI Ryhmä1 13.1.-17.3.2021
Jenni

Torstai
14.01.2021

15:30 - 16:30
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Jenni

16:30 - 17:30
Käsilläseisonta ja kehonhallinta Jatko
Taso 2 Jenni

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Jaana

17:30 - 18:30
Kangas Alkeet
Taso 1 Emmi

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Jaana

18:30 - 19:30
Kangas Jatko
Taso 3 Emmi

19:00 - 20:00
Pole Choreo
Taso 1 Jaana

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI ryhmä2 14.1.-18.3.2021
Emmi

Perjantai
15.01.2021

16:30 - 17:30
Sensual Pole
Taso 2 Pinja

17:00 - 18:00
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Jenni

17:30 - 18:30
Poletech 1-2
Taso 1 Pinja

18:00 - 19:00
Hammock Tricks Jatko
Taso 3 Jenni

Lauantai
16.01.2021

11:30 - 12:30
Rengastrapetsi Jatko
Taso 2 Jerina

11:30 - 12:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

12:45 - 13:45
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet / Sirkussali
Jerina

14:00 - 15:15
Poletech 4 75min (Ope: Oona Kivelä)
Taso 4

14:00 - 15:00
Venyttely / sirkussali
Jerina

15:30 - 16:45
Aerial bungee ALKEISKURSSI 16.1.-20.3.2021 Verna

Tilaa

Sunnuntai
17.01.2021

11:00 - 12:00
Lattia-akrobatia Jatko
Taso 2 Jerina
Täynnä

11:00 - 12:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

12:00 - 13:00
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina
Täynnä

12:00 - 13:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

Pole4fit - Espoo

Viikko 02

Maanantai
11.01.2021

17:00 - 18:00
Poletech 2-3
Taso 2 Johanna

18:15 - 19:15
Poletech 1
Taso 1 Johanna

19:30 - 20:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä4 11.1.-15.3.2021
Johanna

Tiistai
12.01.2021

17:00 - 18:00
Poletech 1 (live)
Taso 1 Anna

18:15 - 19:15
Poletech 2
Taso 2 Anna

19:30 - 20:30
Tankotanssin JATKOKURSSI 12.1.-16.3.2021
Anna

Keskiviikko
13.01.2021

18:00 - 19:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Assi

19:15 - 20:15
Pole Choreo (Psalm)
Taso 1 Assi

Torstai
14.01.2021

18:15 - 19:15
Poletech 1
Taso 1 Anastasia

19:30 - 20:30
Poletech 2
Taso 2 Anastasia
Tilaa

Perjantai
15.01.2021

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Anni
Täynnä

18:45 - 19:45
Poletech 3
Taso 3 Anni

Lauantai
16.01.2021

12:00 - 13:00
Poletech Avoin taso
Anna

13:15 - 14:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Sunnuntai
17.01.2021

12:30 - 13:30
Poletech 1
Taso 1 Anastasia
Täynnä

13:45 - 14:45
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anastasia
Täynnä

15:00 - 16:00
Ilmajooga (Ope: Sini Karttunen)

Tilaa