PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 43

Maanantai
19.10.2020

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Jaana
Tilaa

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Jaana

17:30 - 18:30
Poletech 3-4 (Ope: Oona Kivelä)
Taso 4

18:30 - 19:30
Pole Choreo Jatko (Uusi koreo alkaa)
Taso 2 Noora

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Noora

Tiistai
20.10.2020

08:00 - 09:00
Poletech 2-3
Taso 2 Sanna

15:30 - 16:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Jaana

16:30 - 17:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

17:30 - 18:30
Poletech 1
Taso 1 Jaana

18:30 - 19:30
Poletech 2
Taso 2 Anni P

19:30 - 20:30
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Anni P

Keskiviikko
21.10.2020

16:30 - 17:30
Pilates
Sanna

17:30 - 18:30
Poletech 3
Taso 3 Sanna

18:30 - 19:30
Poletech 1
Taso 1 Sanna

19:30 - 20:30
Pole Choreo (Disco Science vika kerta!)
Taso 1 Sanna

Torstai
22.10.2020

10:00 - 11:00
Poletech 2
Taso 2 Jaana

11:00 - 12:00
Ilmajooga
Jerina

16:00 - 17:00
Poletech 3
Taso 3 Noora

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora
Tilaa

18:00 - 19:00
Ballet on Pole
Anna-Katariina

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Anna-Katariina

Perjantai
23.10.2020

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Sofia

17:30 - 18:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

18:30 - 19:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sofia

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Sofia

Lauantai
24.10.2020

11:00 - 12:00
Poletech 2
Taso 2 Laura
Tilaa

12:15 - 13:15
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Laura

13:30 - 14:30
Sensual Pole
Taso 2 Laura

Sunnuntai
25.10.2020

11:00 - 12:00
UUSI! Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä3 25.10.-20.12.2020
Pinja
Täynnä

12:15 - 13:15
Poletech 1
Taso 1 Pinja
Tilaa

13:15 - 14:15
Poletech 2
Taso 2 Pinja
Tilaa

Pole4fit - Kamppi

Viikko 43

Maanantai
19.10.2020

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

16:15 - 17:15
Kangas Alkeet
Taso 1 Jenni

17:00 - 18:00
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna

17:15 - 18:15
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Jenni

18:15 - 19:15
Sensual Pole (Here she comes again 3.krt)
Taso 2 Sanna

18:30 - 19:45
Ilma-akrobatian KESKITASON KURSSI ryhmä1 12.10.-14.12.2020
Jenni

19:30 - 20:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä1 12.10.-14.12.2020
Sanna

Tiistai
20.10.2020

16:30 - 17:30
Kangas Keskitaso
Taso 2 Jerina

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora

17:30 - 18:30
Lattia-akrobatia Alkeet
Jerina

18:00 - 19:00
Pole Choreo (Dos gardenias, 3. krt)
Taso 1 Noora

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI ryhmä1 13.10.-15.12.2020
Noora

Keskiviikko
21.10.2020

10:00 - 11:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

10:00 - 11:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

16:30 - 17:30
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet
Jenni

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Minka

17:30 - 18:30
Kangas Keskitaso
Taso 2 Jenni
Täynnä

18:00 - 19:00
Poletech 3
Taso 3 Minka

18:30 - 19:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Jenni

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Minka

19:30 - 20:45
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI Ryhmä2 14.10.-16.12.2020
Jenni

Torstai
22.10.2020

16:00 - 17:00
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Jenni

17:00 - 18:00
Käsilläseisonta ja kehonhallinta Jatko
Taso 2 Jenni

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Valeria
Tilaa

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Valeria

18:00 - 19:00
Rengastrapetsi Jatko
Taso 2 Jerina

19:00 - 20:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

19:00 - 20:15
Lattia-akrobatian JATKOKURSSI 15.10.-17.12.2020
Jerina

Perjantai
23.10.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Anni P
Tilaa

17:30 - 18:30
Hammock Tricks Alkeet
Taso 1 Petra

18:00 - 19:00
Poletech 1
Taso 1 Anni P

18:30 - 19:30
Hammock Tricks Jatko
Taso 3 Petra

Lauantai
24.10.2020

Bungee -workshoppeihin vapautunut lisäpaikkoja!

11:30 - 12:30
Kangas Jatko
Taso 3 Jenni

11:30 - 12:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

12:45 - 13:45
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

12:45 - 13:45
Poletech Avoin taso
Noora

14:00 - 15:15
Ilma-akrobatian KESKITASON KURSSI Ryhmä2 17.10.-19.12.2020
Jenni

14:00 - 15:15
Poletech 4 75min (Ope: Oona Kivelä)
Taso 4
Tilaa

16:30 - 18:00
Aerial Bungee WORKSHOP ryhmä3 24.-25.10.

Tilaa

18:15 - 19:45
Aerial Bungee WORKSHOP ryhmä4 24.-25.10.

Tilaa

Sunnuntai
25.10.2020

10:45 - 12:00
Ilma-akrobatian ALKEISKURSSI 3.ryhmä 23.8.-25.10.
Jerina
Tilaa

12:00 - 13:00
Lattia-akrobatia Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jerina
Tilaa

12:00 - 13:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

13:15 - 14:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

13:15 - 14:15
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jerina
Tilaa

14:30 - 15:30
Venyttely / tankosali
Jerina
Tilaa

14:45 - 16:00
Pariakrobatian ALKEISKURSSI 27.9.-29.11.2020
Taso 1 Jenni
Täynnä

16:30 - 18:00
Aerial Bungee WORKSHOP ryhmä3 24.-25.10.

Tilaa

18:15 - 19:45
Aerial Bungee WORKSHOP ryhmä4 24.-25.10.

Tilaa

Pole4fit - Espoo

Viikko 43

Maanantai
19.10.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2-3
Taso 2 Laura

18:15 - 19:15
Pole Choreo (Lauseet on vaan lauseita, vika kerta!)
Taso 1 Laura

19:30 - 20:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI Ryhmä2 12.10.-14.12.2020
Laura

Tiistai
20.10.2020

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Anna

18:15 - 19:15
Poletech 1
Taso 1 Anna

19:30 - 20:30
Tankotanssin JATKOKURSSI 13.10.-15.12.2020
Anni

Keskiviikko
21.10.2020

16:30 - 17:30
Tankotanssin ALKEISKURSSI 4.ryhmä 19.8.-21.10.2020
Anna

17:45 - 18:45
Poletech 1
Taso 1 Johanna

19:00 - 20:00
Poletech 2
Taso 2 Anni

Torstai
22.10.2020

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Sofia
Tilaa

18:15 - 19:15
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sofia

19:30 - 20:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sofia

Perjantai
23.10.2020

17:30 - 18:30
Rengastrapetsi Alkeet
Taso 1 Anni
Tilaa

18:45 - 19:45
Poletech 3
Taso 3 Anni

Lauantai
24.10.2020

10:00 - 11:00
Lasten 6-10 v. tankotemppu KURSSI 22.8.-12.12.2020
Anna

11:15 - 12:15
Lasten 10-13 v. tankoakrobatia- KURSSI 22.8.-16.12.2020
Anna

12:30 - 13:30
Poletech Avoin taso
Anna

13:30 - 14:30
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Sunnuntai
25.10.2020

11:15 - 12:15
Lasten 6-10 v. tankotemppu KURSSI 2.ryhmä 23.8.-20.12.2020
Anastasia
Täynnä

12:30 - 13:30
Poletech 1
Taso 1 Anastasia
Tilaa

13:45 - 14:45
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Anastasia
Tilaa

15:00 - 16:00
Ilmajooga (Ope: Sini Karttunen)

Tilaa