PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 21

Maanantai
20.05.2019

16:30 - 17:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Noora
Tilaa

17:45 - 18:45
Poletech 1
Taso 1 Noora

18:45 - 20:00
Poletech 3-4 75min
Taso 4 Noora

Tiistai
21.05.2019

10:00 - 11:00
Poletech 1
Taso 1 Reetta

11:15 - 12:15
Ilmajooga
Reetta

16:30 - 17:30
Poletech 3
Taso 3 Noora

17:30 - 18:30
Pole Motion
Taso 2 Noora

18:30 - 19:30
Ballet on Pole
Anna-Katariina

19:30 - 20:30
Tankotanssin alkeet KURSSI ryhmä2 19.3.–28.5.2019
Anna-Katariina

Keskiviikko
22.05.2019

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Sanna

18:00 - 19:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sanna

19:15 - 20:15
Ilmajooga
Sanna

Torstai
23.05.2019

09:00 - 10:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

18:00 - 19:00
Pole Coreo (kevätjuhla)
Taso 1 Sanna
Tilaa

19:15 - 20:15
Poletech 1
Taso 1 Sanna

Perjantai
24.05.2019

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 Sofia

17:00 - 18:15
Poletech 3 75min
Taso 3 Sofia

18:30 - 19:30
Ilmajooga
Sofia

Lauantai
25.05.2019

11:15 - 12:15
Poletech 2-3
Taso 2 Anna-Katariina
Tilaa

Sunnuntai
26.05.2019

10:30 - 11:30
Poletech 1
Taso 1 Annina
Täynnä

11:30 - 12:30
Poletech 2
Taso 2 Annina
Täynnä

12:45 - 13:45
Venyttely
Annina
Tilaa

Pole4fit - Kamppi

Viikko 21

Maanantai
20.05.2019

16:45 - 17:45
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna

17:00 - 18:00
Käsilläseisonta & kehonhallinta Alkeet/ Sirkussali
Jenni

18:00 - 19:15
Ilma-akrobatian alkeet KURSSI ryhmä1 18.3.–27.5.2019
Jenni

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

19:15 - 20:30
Lattia-akrobatian alkeet KURSSI 18.3.–27.5.2019
Jenni

19:15 - 20:15
Tankotanssin alkeet KURSSI ryhmä1 18.3.–27.5.2019
Sanna

Tiistai
21.05.2019

18:00 - 19:00
Pole Coreo (Kevätjuhlakoreo - Gemini Feed)
Taso 1 Anni R

18:00 - 19:00
Ilma-akrobatia Alkeet / Sirkussali
Taso 1 Jenny

19:15 - 20:30
Ilma-akrobatian jatko KURSSI 19.3.–28.5.2019
Jenny

19:15 - 20:15
Poletech 2
Taso 2 Anni R

Keskiviikko
22.05.2019

10:00 - 11:00
Poletech 1-2
Taso 1 Anni R

10:00 - 11:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / sirkus- ja tankosali 5€

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora

18:00 - 19:15
SirkusMix KURSSI 20.3.–29.5.2019
Jenny

18:00 - 19:00
Poletech 3
Taso 3 Noora

19:15 - 20:30
Ilma-akrobatian keskitaso KURSSI 20.3.–29.5.2019
Jenny

19:15 - 20:15
Poletech 1
Taso 1 Noora

Torstai
23.05.2019

16:45 - 18:00
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Jenni

16:45 - 17:45
Vapaatreenit / Tankosali 5€

18:00 - 19:00
Poletech 2 ja 3
Taso 2 Anni R

18:00 - 19:15
Lattia-akrobatia jatko KURSSI 21.3.–23.5.2019
Jenni

19:15 - 20:15
Venyttely / Tankosali
Jenni

Perjantai
24.05.2019

17:15 - 18:15
Lattia-akrobatia Alkeet/ Sirkussali
Valeria

17:15 - 18:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

18:30 - 19:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Valeria

18:30 - 19:30
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

Tilaa

Lauantai
25.05.2019

Kevätjuhla klo 15. Tervetuloa!

Sunnuntai
26.05.2019

11:00 - 12:00
Käsilläseisonta ja kehonhallinta Jatko / Sirkussali
Taso 2 Jenni
Tilaa

11:00 - 12:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

12:15 - 13:30
Ilma-akrobatia Jatko / Sirkussali 75min (kangas)
Taso 2 Jenni
Tilaa

12:15 - 13:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

13:30 - 14:30
Venyttely
Jenni
Tilaa

Pole4fit - Espoo

Viikko 21

Maanantai
20.05.2019

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Milla

18:15 - 19:15
Poletech 2
Taso 2 Milla

19:30 - 20:30
Tankotanssin jatkotason KURSSI 25.3.-3.6.2019
Milla

Tiistai
21.05.2019

18:00 - 19:00
Poletech 1 + coreo
Taso 1 Assi

19:15 - 20:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Keskiviikko
22.05.2019

17:45 - 18:45
Poletech Avoin taso
Anni

19:00 - 20:00
Pole Coreo KEVÄTJUHLATREENI
Taso 1 Assi

Torstai
23.05.2019

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Reetta

18:15 - 19:15
Ilmajooga
Reetta

19:30 - 20:30
Tankotanssin alkeet Ryhmä3 KURSSI 28.3.–6.6.2019
Reetta

Perjantai
24.05.2019

17:15 - 18:15
Rengastrapetsi Alkeet
Anni

18:30 - 19:30
Poletech 2-3
Taso 2 Anni

Lauantai
25.05.2019

11:15 - 12:15
Lasten tankotemppu 7–13v KURSSI 2.2.-25.5.2019
Assi
Tilaa

Kevätjuhla Kampissa klo 15 ♥ Tervetuloa!

Sunnuntai
26.05.2019

12:00 - 13:00
Poletech 1
Taso 1 Laura
Tilaa

13:15 - 14:15
Poletech 2 + coreo
Taso 2 Laura
Tilaa

14:30 - 15:30
Ilmajooga
Laura
Tilaa