PoleNow

Pole4fit - Pasila

Kirjaudu varausohjelmaan

Viikko 38

Maanantai
17.09.2018

2 yhden hinnalla Poletech 1- tunneille syyskuun ajan!

16:30 - 17:30
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 HannaKn

17:45 - 18:45
Poletech 1
Taso 1 HannaKn

18:45 - 20:00
Poletech 3-4 75min
Taso 4 HannaKn

20:00 - 21:00
Pilates
HannaKn

Tiistai
18.09.2018

11:15 - 12:15
Ilmajooga
Sanna

16:45 - 17:45
Pole Motion
Taso 2 Noora
Tilaa

17:45 - 18:45
Poletech 2
Taso 2 Noora

19:00 - 20:00
Poletech 1
Taso 1 Noora

Keskiviikko
19.09.2018

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Sanna

18:00 - 19:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sanna

19:15 - 20:15
Ilmajooga Flow
Taso 2 Sanna
Tilaa

Torstai
20.09.2018

08:00 - 09:00
Poletech 2-3
Taso 2 HannaKn
Tilaa

09:00 - 10:00
Pilates
HannaKn
Tilaa

16:45 - 17:45
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Sanna
Tilaa

17:45 - 18:45
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna
Tilaa

19:00 - 20:00
Tankotanssi KURSSI! 9.8.-11.10.2018
Sanna
Tilaa

Perjantai
21.09.2018

16:00 - 17:00
Poletech 2
Taso 2 HannaKn
Täynnä

17:00 - 18:15
Poletech 3 75min
Taso 3 HannaKn
Tilaa

18:30 - 19:30
Ilmajooga
HannaKn
Täynnä

Lauantai
22.09.2018

12:15 - 13:15
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Anni R
Tilaa

13:15 - 14:15
Pole Motion
Taso 2 Anni R
Tilaa

14:30 - 15:30
Poletech 1
Taso 1 Anni R
Tilaa

Sunnuntai
23.09.2018

11:00 - 12:00
Poletech 1
Taso 1 Emmi
Tilaa

12:00 - 13:00
Poletech 2
Taso 2 Emmi
Tilaa

13:15 - 14:15
Venyttely
Emmi
Tilaa

Pole4fit - Kamppi

Viikko 38

Maanantai
17.09.2018

2 yhden hinnalla Poletech 1- tunneille syyskuun ajan!

16:45 - 17:45
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Sanna

17:30 - 18:45
Ilma-akrobatian alkeet KURSSI 6.8.-8.10.2018
Noora

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Sanna

18:45 - 20:00
Lattia-akrobatian Alkeet KURSSI 6.8.-8.10.2018
Noora

19:15 - 20:15
Pole Coreo (Sign of times)
Taso 1 Sanna

20:15 - 21:15
Käsilläseisonta & kehonhallinta / Sirkussali
Noora

20:15 - 21:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tiistai
18.09.2018

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Annina

17:00 - 18:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

18:00 - 19:00
Ballet on Pole
Hanna

18:00 - 19:00
Ilma-akrobatia Alkeet / Sirkussali
Taso 1 Jenny

19:15 - 20:15
Poletech 1
Taso 1 Anna S

19:15 - 20:30
Ilma-akrobatian jatkotaso KURSSI 7.8.-9.10.2018
Jenny

Keskiviikko
19.09.2018

10:00 - 11:00
Poletech 1-2
Taso 1 Noora

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

11:15 - 12:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

17:00 - 18:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

17:00 - 18:00
Poletech 2
Taso 2 Noora
Tilaa

18:00 - 19:00
Pole Coreo ks. lisätiedot
Taso 1 Noora

18:00 - 19:15
Ilma-akrobatia keskitaso KURSSI 8.8.-10.10.2018
Jenny

19:15 - 20:30
Ilma-akrobatia alkeet KURSSI 8.8.-10.10.2018
Jenny

19:15 - 20:30
Ilma-akrobatia Alkeet / Sirkussali
Taso 1 Jenny

19:15 - 20:15
Poletech 3
Taso 3 Noora

Torstai
20.09.2018

16:45 - 18:00
Rengastrapetsi Avoin taso
Taso 1 Anni
Tilaa

17:00 - 18:00
Poletech 1
Taso 1 Valeria
Tilaa

18:00 - 19:00
Poletech 2
Taso 2 Valeria
Täynnä

18:00 - 19:15
Käsilläseisonta KURSSI 9.8.-11.10.2018
Iida
Tilaa

19:15 - 20:15
Venyttely
Valeria
Tilaa

19:15 - 20:30
Lattia-akrobatian Jatkotaso KURSSI 9.8.-8.10.2018
Iida
Tilaa

19:15 - 20:30
Lattia-akrobatia Jatko / Sirkussali
Taso 2 Iida
Tilaa

Perjantai
21.09.2018

17:00 - 18:00
Poletech 1-2
Taso 1 Anni R
Tilaa

17:00 - 18:00
Vapaatreenit / Sirkussali 5€

Tilaa

18:15 - 19:15
Käsilläseisonta & kehonhallinta / Sirkussali
Anni R
Tilaa

18:15 - 19:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

Lauantai
22.09.2018

Ei lisättyjä tunteja

Sunnuntai
23.09.2018

11:00 - 11:45
Perhetemppu 1-6 v. KURSSI 5.8.-7.10.2018
Jenny
Tilaa

11:00 - 11:45
Perhetemppu 45min
Jenny
Tilaa

12:00 - 13:00
Lattia-akrobatia Alkeet/ Sirkussali
Jenny
Tilaa

12:00 - 13:00
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

13:15 - 14:30
Ilma-akrobatia Jatko / Sirkussali 75min
Taso 2 Jenny
Tilaa

13:15 - 14:15
Vapaatreenit / Tankosali 5€

Tilaa

14:45 - 15:45
Venyttely
Jenny
Tilaa

Pole4fit - Espoo

Viikko 38

Maanantai
17.09.2018

2 yhden hinnalla Poletech 1- tunneille syyskuun ajan!

17:45 - 18:45
Poletech 2
Taso 2 Laura

19:00 - 20:00
Tankotanssin alkeet KURSSI 6.8.-8.10.2018 TÄYNNÄ!
Taso 1 Laura
Täynnä

Tiistai
18.09.2018

09:15 - 10:15
Poletech 1
Taso 1 Reetta

10:30 - 11:30
Poletech 2
Taso 2 Reetta

18:15 - 19:15
Käsilläseisonta & kehonhallinta / Sirkussali
Anna H

19:30 - 20:30
Poletech 1
Taso 1 Anna H

Keskiviikko
19.09.2018

16:30 - 17:30
Poletech 1
Taso 1 Laura

17:45 - 18:45
Poletech 3 Alkeet
Taso 3 Laura

19:00 - 20:00
Pole Coreo
Taso 1 Laura

Torstai
20.09.2018

17:00 - 18:00
Poletech 2 Alkeet
Taso 2 Reetta
Tilaa

18:15 - 19:15
Poletech 1
Taso 1 Reetta
Tilaa

19:30 - 20:30
Ilmajooga
Reetta
Tilaa

Perjantai
21.09.2018

17:00 - 18:00
Rengastrapetsi Alkeet
Anni
Tilaa

18:15 - 19:15
Poletech 2-3
Taso 2 Anni
Tilaa

Lauantai
22.09.2018

Ei lisättyjä tunteja

Sunnuntai
23.09.2018

11:00 - 12:00
Tankotanssin alkeiskurssi 19.8.-21.10.2018
Reetta
Tilaa

12:15 - 13:15
Lasten Tankotemppu KURSSI 16.9.-2.12.2018
Reetta
Tilaa

13:30 - 14:30
Poletech 1
Taso 1 Reetta
Tilaa

14:45 - 15:45
Poletech 2
Taso 2 Reetta
Tilaa

16:00 - 17:00
Ilmajooga
Reetta
Tilaa